心灵园游会分为两个活动区域：一个是表达性艺术治疗区，同学们可以通过剪纸、泥塑、绘画等艺术行为锻炼右脑，心理咨询中心专业老师还会就同学们创作的艺术作品进行心理分析；另一活动区是冥想区，冥想是一种行为治疗，是最简单的肌肉放松，通过舒缓的背景音乐放松全身，从而达到一种外在调节的内在作用。参加活动的倪同学说，“我之前没有接触过冥想，通过这个心理体验活动可以让我们对冥想有一个初步的了解，整个过程下来感觉身体很放松。”